溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。近年来，接连发生大学生游泳溺水死亡事故。所以，大家一定要注意游泳安全。作为大学生，更应该提高警惕，防止溺水事故的发生。

　　如何预防溺水？

　　牢记“六不”

　　一、不私自下水游泳

　　二、不擅自与他人结伴下水游泳

　　三、不到河边嬉戏玩耍

　　四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳

　　五、不到不熟悉水情的水域游泳

　　六、不盲目、擅自下水施救

　　溺水如何自救与实施？

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

　　3、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压。

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　溺水误区 ？

　　误区一:溺水后都会大声呼喊?

　　我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥，用力拍水，大声呼救，其实真正的溺水往往是无声的。

　　误区二:手拉手就能救上来溺水者?

　　我们不时会在新闻上看到手拉手救人，最后却导致多人溺水的悲剧。我们都能理解，看到亲人或同伴突然溺水，我们的第一反应，可能都是自己去拉一把或拽一下，但这一拉往往是徒劳的，甚至还可能让自己溺水。

　　救人的方式有千万种，但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会导致多人落水。

　　当遇到有人落水的紧急情况，我们要保持冷静，不要贸然实施救援，应立即拨打110报警电话，寻求专业的救援人员的帮助。

　　游泳安全注意事项

　　1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等各种传染病的人不宜游泳。

　　2.要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。水草较多、受到污染和血吸虫等寄生虫流行地区的水域也不宜游泳。

　　3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。