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恒星传媒学院 > 新闻快讯

你的每一份心情都值得被看见

上传时间： 2025-09-28   浏览：0人

你的内心，是晴是雨？

每个人的内心，

都有⼀座专属的“气象台”。有晴空万里的畅然，也会有细雨绵绵的低回。
而班级的“心理晴雨表”，是守护大家心情的温暖驿站。
 

 

　　为精准把脉同学们的心理动态，营造互助友爱的班级氛围，我院权益部于9 月18 日组织各班级心理委员，开展了针对性心理主题班会。

　　各班心理委员作为“情绪哨兵”，坚持“⼀班⼀策，精准施策”：

　　新生聚焦入学适应，老生关注考试压力疏解，毕业班则围绕实习与职业规划展开交流。班会结束后，大家的普遍心态与个体困惑被细致记录在晴雨表中。

当心情阳光时，

不妨为自己

储备阳光

记录美好的小事，建立“阳光存折” 分享快乐，温暖彼此

投⼊热爱之事，为内心积蓄能量
 

 

当心情下雨时 

也请记得：

坦诚表达，是走向晴朗的第⼀步接纳情绪波动，静待乌云散开
 

 

“心理晴雨表”

是⼀座桥，也是⼀盏灯，

让关怀更主动，让声音被听见。欢迎你在每⼀次心理班会中， 坦然分享你的

“晴”与“雨”

让我们并肩携手，

共同守护这片心灵的晴空。