七月流火，暑意正浓却挡不住青年学子服务社会的热忱脚步。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实“三全育人”理念，引导青年学生在社会实践中受教育、长才干、作贡献，青岛恒星科技学院艺术与传媒学院精心组建“健康护航”实践团，于7月上旬奔赴辽宁省沈阳市开展了为期10天的暑期社会实践活动，实践团以“传播健康理念，守护百姓安康”为宗旨，结合艺术与传媒专业特色通过健康服务、科普宣传、文化互动等多样化形式，为当地居民送去贴心关怀，用青春力量为全民健康事业添砖加瓦。

　　前期筹备：精心策划，让实践更有“温度”

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”为确保实践活动精准对接群众需求，取得实效，青岛恒星科技学院艺术与传媒学院早在学期末便启动了筹备工作。学院领导多次召开专题会议，结合专业特点与社会需求，确定“健康护航”主题，并从200余名报名学生中选拔出32名综合素质过硬、专业能力突出的队员组成实践团，涵盖播音与主持艺术、视觉传达设计、环境设计等多个专业。

　　为让服务更具针对性，实践团提前与沈阳市和平区、沈河区的5个社区取得联系，通过问卷调查、电话访谈等方式，深入了解当地居民的健康需求：老年群体普遍关注慢性病管理与日常保健，中青年更在意急救知识与心理健康，青少年则对健康习惯养成兴趣浓厚。基于此，团队制定了“分众化服务方案”，并邀请校医院医生、专业急救讲师开展了3场专题培训，内容涵盖血压测量、心肺复苏、健康知识科普等，确保队员具备扎实的服务技能。

　　视觉传达设计专业的同学们发挥专业优势，精心设计了健康手册、宣传海报与科普漫画。手册中，高血压、糖尿病等慢性病的预防知识被转化为生动的插画，急救步骤以“图文+二维码视频”形式呈现；海报则融入沈阳故宫、张氏帅府等当地文化元素，让健康宣传更接地气。“我们希望用艺术的语言，让健康知识‘看得见、记得住、用得上’。”实践团成员、2022级视觉传达设计专业学生李雨桐说。

　　深入社区：贴心服务，让健康走进“寻常百姓家

　　7月5日清晨，实践团首站来到沈阳市和平区南湖街道文安路社区。刚搭建好临时服务点，便有居民陆续前来咨询。“小伙子，帮我量量血压呗，最近总觉得头晕。”68岁的王阿姨拿着小马扎坐在服务台前，实践团成员、2021级播音与主持艺术专业学生张明宇立刻熟练地拿出血压仪，规范操作后轻声告知：“阿姨，您血压有点偏高，平时要少吃盐，多吃蔬菜，记得按时吃药。”随后，他又递上一份健康手册，指着其中的漫画讲解饮食注意事项，王阿姨听得频频点头：“这手册画得真明白，比医院的宣传单好看多了！”

　　在社区服务中，实践团设置了“健康服务站”“科普咨询台”“互动体验区”三个功能区，为居民提供“一站式”健康服务。健康服务站里，队员们为居民测量血压、血糖，记录基础健康数据，建立简易健康档案；科普咨询台则由经过培训的队员坐班，解答关于慢性病预防、夏季防暑、儿童健康等问题；互动体验区最受居民欢迎，在这里，孩子们可以通过“健康知识拼图”“急救模拟游戏”学习健康常识，老人们则围着队员请教广场舞运动中的护膝技巧。

　　“奶奶，您试试这个‘颈椎放松操’，每天做5分钟，能缓解脖子酸痛。”在沈河区大南街道多福社区，2022级环境设计专业学生刘畅正带着几位老人做简易健身操。她告诉记者，很多老人因久坐、姿势不当导致颈椎问题，团队特意编创了这套结合中医理疗与运动科学的放松操，动作简单易学，很受老人们欢迎。72岁的李奶奶笑着说：“跟着孩子们动动，浑身都舒服，比在家闷着强多啦！”

　　10天里，实践团先后走进5个社区，服务居民2000余人次，测量血压血糖1200余人，发放健康手册3000余份，成为社区里一道流动的“健康风景线”。文安路社区党委书记赵月表示：“这些大学生带来的不仅是健康服务，更有青春活力，他们用真诚和专业赢得了居民的信任，让我们感受到了青年一代的担当。”

　　创新科普：艺术赋能，让健康知识“活起来”

　　“大家看，当有人晕倒时，我们首先要判断环境是否安全，然后拍打他的肩膀大声呼喊……”7月8日下午，沈阳市和平区文体中心内座无虚席，实践团正在这里开展“健康科普小课堂”活动。2021级播音与主持艺术专业学生孙艺菲化身“科普主播”，用清晰的语言、标准的动作演示心肺复苏流程，台下居民认真观看，不时拿出手机录像。

　　为让健康知识更易被接受，实践团充分发挥艺术与传媒专业优势，创新科普形式：播音专业学生担任科普讲解员，用生动的语言化解专业术语；表演爱好者编排了情景剧《餐桌上的健康密码》，通过模拟家庭聚餐场景，演绎低盐饮食的重要性；视觉传达专业学生制作的科普短视频《一分钟学会海姆立克急救法》，在社区微信群里被广泛转发，播放量突破5万次。

　　“以前听健康讲座总觉得枯燥，今天看了你们的表演，一下子就记住了！”在观看完情景剧后，居民陈女士笑着说。剧中，队员们用夸张的表情和幽默的台词，展现了高油高盐饮食对身体的危害，最后以一句“清淡饮食不是苦行僧，是给身体‘减负’的智慧”收尾，引发全场共鸣。

　　实践团还联合当地医疗机构，开展了“健康知识进课堂”活动。在沈阳市第一二六中学，队员们通过“漫画+动画”的形式，为初中生讲解近视预防知识；在社区老年大学，他们用“你画我猜”的游戏，帮助老人记忆常见药品的服用禁忌。“我们希望打破‘填鸭式’科普，让健康知识像‘病毒’一样传播开来。”实践团指导老师王磊说，艺术与传媒专业的特长让科普更有感染力，这也是此次实践活动的特色所在。

　　此外，实践团还走进当地公园、商场等人流密集场所，开展“健康快闪”活动。队员们穿着印有健康标语的文化衫，通过合唱改编版《健康拍手歌》、现场绘制健康主题漫画等形式，吸引路人驻足参与。“没想到健康宣传还能这么有趣！”路过的年轻人纷纷拿出手机拍照，加入互动队伍。这种“沉浸式”科普让健康理念以更鲜活的方式融入群众生活，真正实现了“润物细无声”的传播效果。

　　文化交融：以心换心，让青春情谊“暖起来”